Галотерапия или релакс в соляной комнате

Издревле живые существа искали спасения и оздоровления в соляных пещерах, достаточно широко распространённых на территории Европы. Зачастую стоянки доисторических сообществ людей располагались вблизи от соляных пещер, служивших своеобразными профилакториями для древних сапиенсов. В середине двадцатого века были проведены научные изыскания, обосновавшие эффективность спелеотерапии, то есть пребывания в климате соляных пещер. Метод спелеотерапии основан на воздействии солевых аэрозолей на организм человека, прежде всего на дыхательную систему и кожу. Как правило, речь идёт о сильвинитах - солях, представляющих собой океанические отложения палеозойской эры. В состав сильвинитов входят натрий, калий, маггний, бром и множество других микровключений.

При том, что соляные пещеры с оздоровляющим микроклиматом известны практически в каждой европейской стране, крайне сложно представить себе, чтобы житель современного города сорвался с работы и повседневного быта ради оздоровительной терапии. И в качестве полноценной альтернативы природным соляным пещерам были разработаны соляные комнаты и галокамеры.

Внутренняя поверхность соляных комнат представляет собой воспроизведенное рукотворно распределение природных соляных кристаллов. В галокамерах также используются аэрозольные распылители, насыщающие воздух мелкой дисперсной солью. Оздоровительный эффект соляных комнат основан на благотворном влиянии отрицательных аэроионов в сочетании с бактериостатическим действием микрочастиц соли, которыми насыщен микроклимат помещения для галотерапии.

Показаниями к курсам пребывания в соляной комнате являются практически все заболевания органов дыхательной системы, и особенную эффективность галотерапия имеет для излечения или облегчения состояния хронических больных. Бронхиты и поллинозы, аллергические риниты и асматические состояния, состояния после перенесённых тяжёлых бронхитов и пневмоний - галотерапия укрепляет иммунитет больных с такими диагнозами и способствует выздоровлению. Насыщение воздухом соляной комнаты глубоких отделов лёгких создаёт запас прочности для организма, позволяя компенсировать нагрузку загрязнённой атмосферы промышленных и больших городов.

Галотерапия полезна при кожных заболеваниях, таких как нейродермит, рецидивирующая экзема, атопический дерматит. Облегчение состояния и прогресс в излечении неприятных болезней достигается курсами регулярных соляных процедур. И даже при отсутствии серьёзных кожных болячек галотерапия помогает преодолеть кожные проблемы, снижая уровень инфицированности поверхности кожи болезнетворными бактериями и оптимальным образом заживляя микрораны и микротрещины на поверхности кожных покровов.

Помимо физического воздействия и нормализации работы органов дыхания, а также, как следствие, орагнов кровеносной и пищеварительной систем, соляная комната оказывает благотворное воздействие на психическое состояние человека. Сеанс пребывания в соляной комнате обычно составляет полчаса. Это время посетители проводят в удобных креслах, в расслабленном спокойном состоянии. И помимо вдыхания целительного воздуха посетители получают столь необходимый организму период отдыха, релаксации, отвлечения от сиюминутных забот и постоянной спешки.

Нормализация дыхания и достаточное снабжение организма кислородом активизирует процессы обмена в каждой клетке организма, что в свою очередь влечёт к возникновению чувства бодрости, силы, преодолению синдрома хронической усталости и повышенной утомляемости. Как известно, в здоровом теле - здоровый дух, поэтому эффективность галотерапии определяется комплексностью воздействия и оздоровлением на разных уровнях и в разных сферах человеческой жизни.

Подробно о галотерапии и соляных комнатах: галотерапия.рф

Следующая страница: Благоприятные условия для дыхательной системы